Gull til Andreas på junior-NM

(01.08.2021) Under helgas junior-NM på Ravnanger vann Andreas Haara Bakketun 400m i eldste klasse (U23) suverent på 47.11 som er tangering av meisterskaprekorden. I same løp sette Sebastian Plows årsbeste med 49.20 som gav fjerdeplass. Sivert Fløgstad Sellevold sette årsbeste i forsøket med 50.05, men løp ikkje finalen. Fjerdeplass vart det også til Sebastian Wichstrøm i Rolland i spyd U20 med 59.95 som er ein meter bak persen. Medaljetrioen kasta alle over 65 meter. Våre deltakarar på mellom og langdistanse plasserte seg omtrent som venta ut frå persar og årsbeste – lureløp og litt vind gjorde at tidene for dei fleste vart litt bak persane. På 800m i U23 hadde vi to løparar i finalen, Robin Nedrehagen vart nr. 6 på 1:54.92 og Timmi Anderl nr. 7 på pers 1:56.54. Sjuandeplass vart det også på Tor Akerlie på 5000m i U23 med 15:02.87. På 1500m i U20 vart Ida Grytaas Forsmo slått ut i forsøket på 5:00.89, og i U23 vart Synne Heggøy Fjeldberg nr. 8 på 5:22.73

Vi tar også med fin løping av Even Meinseth på heimebane i Grimstad onsdag – 10.49 på 100m (2/10 bak pers) og ein kontrollert 200m på 21.62, begge i godkjent vind.

Sterk 3000m av Marius på heimebane

(17.07.2021) Det var fine forhold då Førde IL inviterte til kveldsstemne med 3000m i kveld. Vinden hadde stilna, og ein kunne sjå regnbogen frå stadion. Sigurd Ruud Skjeseth var henta inn som hare og drog heile 2200m i 8:00 før Marius tok over, og to sterke sluttrundar gav 7:55.43 som er hans tredje beste løp gjennom tidene og gir fjerdeplass på årets norske statistikk. Neste gong Marius startar på 3000m trur vi Anfin Rosendahl sin 40 år gamle kretsrekord på 7:53.78 endeleg blir sletta. I hovudfeltet hang Matias Førde (sommarovergang til Jølster) godt med heile vegen og kom inn på 8:18.73 som er hans beste løp nokon gong uansett distanse – og pers med heile 10 sekundar.

Klubbrekord av Ine: 16:07.50 på 5000m

(14.07.2021) Mykje fin Gular-løping på Bislett i kveld – toppa av Ine Bakken sin klubbrekord på 5000m. Ine tok teten for godt eit stykke ut i løpet og heldt farten godt oppe heilt til mål. Med 16:07.50 sletta ho Frida Berge (no Reiersølmoen) sin klubbrekord på 16:17.27, sett i amerikanske Fayetteville i 2014. Prestasjonen til Ine blir endå sterkare når ein tar med at på grunn av svikt i tidtakinga vart heatet stoppa etter 600 meter og starta på nytt ikkje så lenge etterpå! Adele Henriksen følgde fint opp med 16:39.00 på tredjeplass og sletta dermed Ingrid Folvik sin junior-19 kretsrekord frå bronseløpet under NM på Ravnanger i 2016 (16:41.65). Elin Farestveit hadde ikkje dagen og kom inn på 18:14.66 som er eit stykke bak pers.

Stemnet starta med sprint, der Even Meinseth var suveren med 10.57 i forsøket og 10.51 i finalen, begge løp i lett motvind. Med full klaff med forholda og eit godt felt er han god for under 10.40. På 400m sette Sebastian Plows, som har ferieovergang til Nittedal, årsbeste med 49.79. På 1500m for kvinner persa Ingrid Kristiansen til sterke 4:23.21. Pers vart det også på Ida Grytaas Forsmo (4:59.26) og Synne Heggøy Fjeldberg (5:04.03 – under junior-NM-kravet for første gong).

På 1500m for herrar var det litt ujamnt tempo undervegs, og på sisterunden var det sju mann med i tetgruppa. Mats Hauge vart stengt inne ved lista i siste sving, men då han fekk fri bane på oppløpssida var det klart kor sigeren ville gå – Mats fekk 3.45.77 i sin første 1500m for året. Marius Vedvik viste fin spurtstyrke og tok andreplassen på 3:46.37. Sondre Hoff fekk 3:53.44 i same heat. I B-heatet var Matias Førde (sommarovergang til Jølster) like bak pers med 3.53.04, medan Johannes Teigland, som gjorde mykje av drajobben, fekk det tungt på slutten og kom inn på 3:57.43. I C-heatet persa Daniel Jacobsen til 4:06.31. På 5000m for menn gjorde Eivind Trym Wikshåland nok eit bra løp og fekk 14:29.17 etter tøff satsing, medan Tore Akerlie persa til 14:49.76 og Eldar Fagerbakke fekk 14:58.34, hans beste 5000-tid i Gulardrakt.

Flotte persar på 800m på Bislett

(10.07.2021) På Bislett onsdag vart det flotte persar på alle våre tre karar på 800m: Robin Nedrehagen vart nr. 2 på 1:53.70, Sondre Hoff nr. 5 på 1:54.90 og Johannes Teigland nr. 6 på 1:55.28. Elles løp Erlend Hognestad Nilsen 100m på 11.40 og Tuva Thomassen Fagerbakke 800m på 2:30.34. Sebastian Plows har no ein kortvarig sommarovergang til heimeklubben Nittedal og fekk 11.43 på 100m og 22.46 på 200m, sistnemnde løp i for sterk medvind.

Bildet viser Johannes (t.v) og Sondre  på trening på bana på Norges Idrettshøgskole, vi hadde dessverre ikkje eit høveleg bilde av Robin for handa denne gongen.

Under EM U23 i Tallinn vart dessverre Andreas Haara Bakketun utslått i forsøket på 400m på 47.90, i eit løp der det såg ut som han aldri kom skikkeleg i gang. Andreas kan for øvrig delta i EM U23 også om to år.

I eit varmt 5000m-løp på Skansemyren sist veke persa Anne-Mette Juuhl til 18:58.5, medan Åshild Teigland Tepstad fekk notert 19:14.8.

Varmt var det også under Jølster maraton sist helg, der Marius Vedvik vart nr. 2 på 10km med 30:08 og Matias Førde (sommarovergang til heimeklubben Jølster) nr. 4 på 31:30. Anne-Mette Juuhl vart nr. 5 på 10km med 40:30. På halvmaraton vart Lars-Olav Måkestad Apold nr. 4 med 1:14.38 og Daniel Beeder nr. 6 med 1:15.15

Elles ser vi fram til Sommerstevnet på Bislett onsdag 14. juli, der klubben no har heile 16 påmeldte!

Sterk 300m på Leikvang av Andreas og Tor

(03.07.2021) Dessverre har det ikkje kome oppdateringar på tre veker, men no er nettredaktøren tilbake i vanleg modus og lovar normal frekvens på oppdateringane heretter.Vi startar med dei nyaste resultata og jobbar oss tilbake i tid:

Onsdag denne veka arrangerte vi Gular-sprinten på Leikvang. Her vann Andreas Haara Bakketun 300m på ny pers 33.87, beste tid i Hordaland nokon gong i U21. Persar vart det også på Tor Kringstad Vedde med 34.37 og Sivert Fløgstad Sellevold med 36.01. Andreas er for øvrig tatt ut på 400m til EM U23 i estiske Tallinn, der forsøksheatet går torsdag 8. juli med semifinale og finale påfølgande dagar. Bildet er av Andreas (t.v.) og Tor, men er tatt i fjor.

Tysdag var det kaststemne på Skansemyren, der Sebastian Rolland forbetra sin eigen juniorklubbrekord i spyd til 60.95. Med det er han fjerde best i landet i yngste juniorklasse (U20) så langt i år og dermed klar medaljekandidat under junior-NM på Ravnanger i månadsskiftet juli-august.

Sist helg hadde vi løparar i aksjon både i Kristiansand, på Lillehammer,på rekordløpet på Gardermoen og på veteran-NM i Førde. I Kristiansand persa Ingrid Kristiansen med eit sekund på 800m – den nye persen er på flotte 2:08.96, beste tid i Hordaland sidan 2014! Nokre dagar tidlegare var ho berre sekundet bak 1500-persen då ho løp på 4:25.22 i Sandnes. På 10000m løp Adele Henriksen solo inn til 34:09.84, sekundet bak persen. Kjersti Fresvik forbetra sin seks år gamle pers med sju sekundar til 35:54.53, og Elin Farestveit debuterte på distansen med 37:59.27.

På Midtsommerstevnet på Lillehammer persa Robin Wathne Nedrehagen med eit sekund på 800m til 1:53.97 (kretsårsbeste som riktignok berre var det eit par dagar) etter ei knallopning, tøff satsing! På 100m var Sondre Lindaas Gjesdal like bak persen med 10.91, og Erlend Hognestad Nilsen persa med 1/100 til 11.18. På 400m var Tor Kringstad Vedde like bak årsbeste med 48.23, medan Sivert Fløgstad Sellevold sette årsbeste med 50.27. På 200m var Tor igjen like bak årsbeste med 21.93, Sondre sette utepers med 21.97, og Sivert persa til 22.79.

Under rekordløpet Gardermoen (5km gateløp) vann Ine Bakken kvinneklassen med flotte 16:15, og Ine burde kunne slette Frida (Berge) Reiersølmoen sin klubbrekord på 5000m bane (16:17.27) når ho får seg eit løp på den distansen. Johannes Teigland vann herreklassen på 15:03, og Martin Finne vart nr. 3 på 15:10.

På Bislett persa Eivind Trym Wikshåland til fine 14:22.36 på 5000m i eit løp han vann.

Under EM for landslag (First League – altså nivå 2) i Cluj-Napoca i Romania var Andreas Haara Bakketun og Even Meinseth våre to deltakarar – Andreas vart nr. 4 på 400m med 46.84 og gjekk inn som reserve på 110 m hekk og sikra eit poeng med 16.33 i sin debut på distansen. Dessutan løp han ein sterk ankeretappe på 4x400m der Norge vart nr. 7, knepent føre Sverige. Even vart nr. 10 på 100m med 10.57 og løp dessutan ein etappe på laget på 4x100m stafett som vart nr. 5.

Under Hans Jakob Berge Invitational på Fana som vi arrangerte saman med Gneist, vart det fine tider og persar både på 10000m for menn og 5000m for kvinner. Beste Gular-løpar på 10000m var Tore Akerlie (31:29.58), han var alt kvalifisert til NM etter fin 3000m-pers tidlegare i år. Lars Olav Måkestad Apold klarte NM-kravet med 31:48.98, og det vart persar også på Ken Tony Johansen (32:24.95), Daniel Beeder (32:51.54) og Daniel Måkestad Fadnes (34:11.49). Kjersti Fresvik vann 5000m klart og var like bak persen med 17:23.78, og det vart pene debutar på distansen både for Elin Hanevik (18:41.15), Anne Mette Haugen Juuhl (19:04.09) og Åshild Teigland Tepstad (19:07.22). På 800m persa Timmi Anderl til 1:57.97 og klarte dermed kravet til junior-NM (U23-klassen).

Og sist, men ikkje minst: Adele Norheim Henriksen vann halvmaraton i Fana på 1:15:44 og forbetra dermed sin eigen norske U20-bestenotering på distansen med fire sekundar.

Under veteran-NM i Førde sist helg vart det totalt to gull, sju sølv og to bronse til Gular- med følgande resultat:

Damer 75-79 år. Vektkast. Nr. 3 Herborg Blakstad 7,41
Herrar 85-89 år. 200m. Nr. 2 Harry Tvedt 47,27
100m. Nr. 4 Harry Tvedt 22,19
Herrar 75-79 år. 3000m kappgang Nr. 1 Arthur Lillefosse 36,14,98
Høyde Nr. 2 Arthur Lillefosse 1,12
Tresteg Nr. 2 Arthur Lillefosse 6,15
Spyd Nr. 2 Arthur Lillefosse 16,40
200m Nr. 4 Arthur Lillefosse 43,59
3000m kappgang Nr. 2 Arvid Bjørsvik 40,58,34
5000m. Nr. 2 Arvid Bjørsvik 28,52,26
3000m. Nr. 3 Arvid Bjørsvik 17,11,01
Herrar 70-74 år. 5000m. Nr. 2 Per Skaar 26,21,08
3000m. Nr. 4 Per Skaar 15,36,16
Herrar 70-79 år. 1000m Stafett Nr. 1 Harry Tvedt – Arthur Lillefosse – Arvid Bjørsvik – Per Skaar.

Pers på Ingrid på 800m: 2:09.99!

(12.06.2021) Gular var bra representert under dagens Boysen Memorial på Bislett. Dagens pers gjekk til Ingrid Kristiansen som vann B-heatet på flotte 2:09.99- nest raskast i Gular gjennom tidene bak suverene Ingvill Måkestad Bovim. Vann B-heatet gjorde også Sondre Gjesdal (22.16 på 200m i motvind -1.5). På 400m bekrefta Andreas Bakketun at han er den nest beste 400m-løparen i kongeriket då han vann på 46.71, eit par tidelar bak persen. Tor Kringstad Vedde var også eit par tidelar bak persen med 48.19 og fjerdeplass, medan i B-heatet var Sebastian Plows (49.98) og Sivert Sellevold (50.32) litt lenger frå sine persar. På 800m var Sondre Hoff nær sin pers med 1:56.16.

Foto: Tom Roger Johansen

Persar på Bislett og i Bergen

(10.06.2021) Mykje fin løping også denne veka, med persar både på 1500m på Bislett, på Leikvang og i Arna. På Bislett onsdag vart det flotte persar på 1500m både til Johannes Teigland og Matias Førde (på bildet, Matias t.v og så Johannes saman med to ostringar som løp endå fortare) og til Tore Akerlie, medan Marius Vedvik løp sin nest beste 1500m nokon gong. Tidene: Marius 3:44.55, Johannes 3:52.33, Matias 3:52.95, Sondre Hoff 3:54.78 og Tore 4:01.36.

På Leikvang måndag vart det flotte persar både på 100m og 200m. På 100m var Sondre Gjesdal raskast med 10.98, medan Tor Kringstad Vedde fekk 10.98 og Sebastian Plows 11.35, pers på alle tre. På 200m persa Tor til 21.91, medan Sebastian fekk 22.57 (ikkje pers) og Sivert Sellevold 22.92.

I Arna onsdag klarte Elin Farestveit NM-kravet på 5000m med flott pers 17:42.26, medan Erlend Hognestad Nilsen løp 60m på 7.29 og hoppa 3.03 i lengde utan tilløp, det siste gir viktige seriepoeng.

Marius og Ine i storform

(05.06.2021) Nok ei veke med sterke Gular-resultat. Under Bislett Night of Highlights fredag tok Marius Vedvik ein sterk tredjeplass på 13:36.60, hans neste beste tid på distansen nokon gong, og etter poengtabellen å døme hans neste beste løp uansett distanse. Dessutan slo han tidlegare og noverande treningskameratar som Per Svela og Eivind Øygard etter ei sterk avslutning. Tidlegare på kvelden noterte vi oss fine løp nær pers både av Andreas Haara Bakketun (21.24 på 200m i lett motvind (-0.4)) og Sondre Hoff på 1500m (3:51.36).

I Birmingham laurdag fekk Ine Bakken sin internasjonale debut i European 10000m cup og leverte nok eit flott løp. 33:34.59 er pers og klubbrekord med 15 sekundar og heldt til ein 6.plass i B-heatet.

For eit par veker sidan forbetra Sebastian Rolland sin eigen klubbrekord for junior i spyd med 4cm då han kasta 60.74 under eit stemne på Leikvang, og på Husnes denne veka persa Lars-Olav Måkestad Apold til 8:49.8 på 3000m.

Ingrid Kristiansen har gjort sine to første baneløp denne sesongen i Sandnes og Stavanger, og vann begge (2:13.25 og 4:30.22).

Vi ser fram til sesongen vidare, neste veke er det mellom anna ein sterk 1500m på Bislett 9. juni med mange Gularløparar påmeldt.

Kjempepers av Andreas på 400m – 46.50 og tredje raskast i Norge gjennom tidene

(30.05.2021) Sprintprestasjonane toppar oppsummeringa av veka som gjekk – Andreas Haara Bakketun får topp-oppslaget i hard konkurranse med Even Meinseth. Under Framolekene søndag klinka Andreas til med 46.50 på 400m flatt – pers med nesten eit sekund og opp på tredjeplass i Norge gjennom alle tider bak Karsten Warholm og Quincy Douglas. Med dette er Andreas klar for EM U23 i Tallinn i juli og vi reknar også med at han er på det norske laget til EM for landslag i rumenske Cluj-Napoca om tre veker. Klar for landslaget reknar vi også med at Even Meinseth er etter flott pers 10.47 på 100m under eit stemne i spanske Granada. Even løp like godt på 10.47 to gonger i kveld – i +1.7 i forsøket og +1.4 i finalen der han vart nr. 3.

Frå Framolekene tar vi elles med at Andreas løp 200m på 21.33 fredag og 400m hekk på 54.14 laurdag. Tore Akerlie persa til 8:32.45 på 3000m og klarte dermed NM-kravet. Sivert Sellevold løp 200m på 23.08 og Erlend Hognestad Nilsen løp 100m på 11.52, medan Sebastian Rolland viste stabil form i spyd med 59.13, vel meteren bak persen frå forrige helg. Timmi Anderl persa til 1:58.68 på 800m og nærmar seg kravet til junior-NM (U23) på 1:58.49.

På Bykarusellen onsdag vann Adele Henriksen 10km på sterke 34:41, og vart berre slått av ein herreløpar. På 5km vart Ken-Tony Johansen nr. 4 med 15:54, medan Elin Farestveit (17:48) og Amalie Joensen (17:51) sørga for Gular-dobbel i kvinneklassen.

To gull og eit sølv på stafett-NM

(23.05.2021) Mange fine Gular-prestasjonar i ei hektisk friidrettshelg! Under stafett-NM i Stavanger vann Gular-sprintarane både 4x100m og 4x400m. På den kortaste distansen vart det ny kretsrekord på 40.49 for kvartetten Jacob Vaula, Andreas Haara Bakketun, Even Meinseth og Sondre Gjesdal). Dette er berre 9/100 bak Moss sin norske rekord frå 1997, og dei sletta den gamle klubb og kretsrekorden på 40.95 frå 1996. Her vart andrelaget nr. 5 på 43.60. På 4x400m vart det gull på sterke 3:13.73, berre 65/100 bak kretsrekorden frå 2002 og den tredje beste tida av eit Gular-lag nokon gong. På laget løp Sivert Fløgstad Sellevold, Sebastian Plows, Tor Kringstad Vedde og Andreas Haara Bakketun. Andreas har hatt eit tett program i det siste, torsdag løp han 400m hekk på pene 52.78 i eit sololøp i Arna. Den tredje medaljen under stafett-NM gjekk til damelaget på 4x800m, som tok sølv på 9:29.19 ved Amalie Joensen, Kjersti Fresvik, Tuva Thomassen Fagerbakke og Ingrid Kristiansen.

Under Per Halle Invitational i Tønsberg vart det fin pers til Ine Bakken med 9:25.22 på 3000m, berre Ingvill Måkestad Bovim har løpt fortare i Gulardrakt. Marius Vedvik var med i eit sterkt felt (kanskje det beste feltet med berre nordmenn nokon gong, NM unntatt) på 5000m, og måtte sleppe teten på dei siste rundane. Han kom inn på 13:49.12 og 6.plass, faktisk hans beste tid på norsk bane. 13:49.12 er inga dårleg tid, men vi trur Marius kjem sterkare utover i sesongen, vi håpar også at Bjørnar Sandnes Lillefosse snart er konkurranseklar.

Men vi har ikkje berre løparar i klubben, 15. mai sette Sebastian Wichstrøm Rolland frå Gular og Hovding ny U20-klubbrekord i spyd med fine 60.70 under eit kaststemne på Skansemyren.

På bildet: 4x100m laget: Even, Andreas, Sondre og Jacob